澳大利亚客机客舱现爆炸声烟雾弥漫 紧急迫降

腾讯2018-8-20 4:0:24
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菜卷主料:紫甘蓝400克调料:芥末50克75克醋5克胡麻油5克香油10克盐3克味精2克各适量(1)将甘蓝叶洗净,片掉硬梗,用开水略氽一下晾凉;(2)把氽过的菜叶放入盆内,用精盐、味精、花椒油拌匀,然后卷成手指粗细的卷,切成4厘米长的段,摆在盘内;(3)把芥末用开水调开,晾凉,用白糖、白醋调拌均匀,放温暖处发酵2至3个小时,再拌入精盐、香油搅匀,浇在蓝菜卷上即成。抗衰老。铁菠菜含有丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用,能令人面色红润,光彩照人,因此被推崇为佳品。(2)将秋葵放入凉水中冲凉,捞出切段。

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(7)菱角洗净后加入排骨中焖15分钟左右,开大火收汁即可。荠菜所含的蛋白质、钙、维生素C尤多,钙含量超过,胡萝卜素含量与胡萝卜相仿。用于胃寒疼痛,胃肠胀气,消化不良;外用治冻疮,风湿痛,腰肌痛。对于干眼病、夜盲症、胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等症有特殊功效,另外有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮。

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